ist dem Qigong ähnlich, durch eine Vielzahl an verschiedenen Bewegungsabläufen wird der Körper mit heilender Energie versorgt. Nach Master Li, dem Begründer, ist das Ziel auch die Rückkehr zur Ganzheit und Natürlichkeit des Seins, das zentrale Element ist die Öffnung des Herzens.
Das Praktizieren von Sheng Zhen tut (mir) einfach insgesamt gut und ein sehr „feiner Aspekt der Bewegung“ bereichert mein physiotherapeutisches Bewegungsverständnis.