Ich unterstütze Sie gerne, wenn Sie an ungewolltem Harnverlust (Inkontinenz) leiden. Fast jede zehnte Frau ist davon betroffen, die Ursachen sind unterschiedlich. Eine gute Körperwahrnehmung, gezielte Übungen für die Beckenbodenmuskulatur, die Verbesserung von Körperhaltung, Trainingszustand, Toilett – und Trinkverhalten sind zielführend. Ein guter Beckenboden spielt auch für die Lendenwirbelsäule von großer Bedeutung.